„Tvoriť znamená vidieť svet očami svojej duše.“

Arteterapia je terapeutický prístup, ktorý využíva tvorivú činnosť – maľovanie, kreslenie, modelovanie z hliny alebo iné umelecké techniky. vedie k vyjadrovaniu emócií, znižovaniu stresu a napätia, sebapoznaniu a podporuje kreativitu.

​

Keď tvoríme, mozog reaguje podobne, ako keby sme situáciu prežili na vlastnej koži.

​

Na jej realizáciu nie sú potrebné výtvarné schopnosti. Arteterapia nie je o výsledku, ale o procese. ​